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冬天怕冷,怎么办?

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发表于 2020-12-21 11:20:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
不短不觉,隆冬已经来到我们身边,寒嗖嗖的北风,夏意不再。

大多数的人,冬天都怕冷,有什么好的办法更好抵御寒冷呢?

首先,我们要吃好喝好,衣服不能穿太少,按时睡觉。

其次,要多锻炼,多运动。

如果体质实在比较差,不妨找中医理疗师通通经络,再找个异性按摩师,提高一下荷尔蒙。

怕冷是常态,怕冷就要敢于跟寒冷战斗。行动起来,是关键哦
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发表于 2021-3-3 10:37:22 | 显示全部楼层
冬天已过,春暖花开,要想身体好,多出来大自然走走
灵逸的女子在水中温柔着灵巧的十指,如弦和这清泉歌唱,巷中晨曦,荷间雨露,杯中浊酒
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