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芳香精油探秘:八大精油日常使用方法

热度 4已有 980 次阅读2018-10-29 00:27 | 精油

精油是一种颇爱欢迎的养生护肤法,精油的种类繁多,功效各不同,但是都能起到护肤、养生的功效,想要知道各种精油的日常使用方法,就来深圳SPA论坛多了解一下芳香精油的神秘之处吧!

精油使用方法


方法二:按摩法

精油按摩过程中可加快身体身液的循环,排除体内毒素。将34滴的精油34ML的基础精油混合稀释,直接涂抹在脸部、头部、颈肩或身体各种进行按摩。


方法一:蒸熏法

A、香熏炉法,将清水倒进香熏炉的盛水器皿中,然后加入56滴的精油,最后点燃无烟蜡烛在香熏炉中,在热水加热的过程中释放精油分子。

B、加湿机熏香法,直接在加湿机的水箱中加入58滴的精油即可,这样加湿机在动作的过程中就可将精油分子随着水雾扩散在空气中。

C、暖气机香熏法,用棉球沾精油,然后放在暖气散发热气(或冷气)的地方,通过这种方式将精油分子扩散在空气中。

D、香熏灯法,可选购一款自己喜欢的香熏灯,然后将56滴的精油滴入装满8分满水的盛水器皿中,这种方法不需要加热,只需要用插上电插即可,比较方便。

E、蜡烛香熏法,选择一个自己喜欢的烛台,然后在蜡烛中加入56滴的精油,蜡烛在燃尽的过程中,可将精油子释放出来,既漂亮又浪漫哦。


方法三:吸入法

在1L的热水中,加入35滴的精油,然后将毛巾覆盖住水盆之上,当热气透过毛巾往上走时,将脸部面向盆口,吸食精油热气,有利于呼吸道的健康。


方法四:精油刮痧法

使用纯植物精油和复方精油或是基础油混合后,涂抹于穴道处,然后用刮痧器进行刮痧,建议咨询专业的香熏治疗师。


方法五:按敷法

将36滴的精油滴入一盆冷水或是热水中,充分搅拌后,入一块毛巾,将之拧干后,直接敷在身体上或是脸部,用双手轻轻按压毛巾,将毛巾中的精油水分压进皮肤中,约35分钟。


方法六:足浴手浴

准备一盆热水,滴入56滴的精油,然后将双手放入盆水浸透10分钟,脚浴的方法与手浴方法相同。


方法七:香薰沐浴法

在开始沐浴前,先将门窗都关上,然后在水中加入精油,也可再加入些牛奶,然后充分搅拌浴缸里的水,然后进行泡浴。


方法八:香薰漱口法

将23滴的精油滴入漱口杯中,与水搅拌均匀,将之含在口中,大约秒钟后,将精油漱口水吐出,重复至杯中的水全部用完,可保持住口中清新干净,保护牙齿,有些精油还可缓解牙痛。喜欢养生的你一定要试试哦。


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