伊娜女子SPA帅哥上门男技师教你如何预防失眠

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高端伊娜女子会所男技师上门SPA手法遵从人体自然属性男技师最讲究按摩手法，从东方到西方，同样尊崇自然之道。源于人对肌肤之亲天性的渴求。这种抚触，不仅是一双温暖的手，还有草木、繁花、藤萝、沙石流水等各种自然之要素。                                                                                                  印象巴厘岛伊娜女子spa会所温馨提示：失眠是长久困扰广大女性朋友的一个顽固问题。今天，我们就站在中医的角度和朋友们聊一下失眠的原因以及相关的解决方法。

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巴厘岛精油伊娜SPA疗法可以解决女性睡眠的问题吗？

失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒 后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。



据巴厘岛SPA首席帅哥上门男技师介绍说失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：

环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。






心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。




入睡困难这类女人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。服西药的话虽然失眠症状很快就会解除，但给身体造成伤害的话是很不划算的。巴厘岛精油SPA主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙 眼肉等食物。常用的精油SPA治疗方法有以下六种：

1.伊娜SPA疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

2.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

3.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮/、二沸即成，每日1剂。



4.填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。

5.敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

6.足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。



以上就是印象巴厘岛伊娜女子spa会所关于如何治疗女性朋友失眠的一些方法，希望能够让您在这个夏天安然入睡。                                                                                在SPA中用到的按摩手法很多，比如中式的推拿循经络而行，它源于中国传统的自然观：它将人体比为一小宇宙，将五脏六腑与行星、季节、山川一一对应。顾客私人的体验。请告诉如何改进你想要的的护理或如何使你更舒适，如更重或更轻的按摩力度，音乐声音或灯光亮度等。按摩过程中随时告诉按摩师你的感受，任何问题都可以咨询或探讨，不能承受的力度及过轻的手法都可以要求被调整。