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吃韭菜真的可以壮阳吗

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发表于 2018-11-4 09:17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
      韭菜,是原产中国的古老蔬菜,是一种比较常见的食材。近年来,随着种植技术的发展,一年365天都可以吃到新鲜的韭菜。尤其是“韭菜鸡蛋饺子”,“韭菜炒鸡蛋”,“韭菜炒香干”先进,非常大众喜欢,特别对于男性来说更是如此,因为很多人都管韭菜叫“壮阳草”,认为韭菜是是可以壮阳的。
      说韭菜“壮阳”,总得需要点依据吧。有人说,韭菜当中的“锌元素”含量很好,一定程度上可以起到强化精子的作用,从而可以“壮阳”,但是,深圳按摩翻阅了《食物成分表》,从中得知,韭菜当中锌的含量相当低。每100克韭菜的含锌量只有0.25毫克,相比之下比同等蔬菜当中的西兰花都低得多,你觉得吃韭菜真的可以壮阳这个理论还站得住脚吗?

  还有的理论说韭菜当中富含维生素C,也可以起到壮阳的效果,但其实,维生素C起到的是抗氧化作用,一定程度上可以增强身体免疫力,加快清除体内自由基,还可以美白养颜,跟“壮阳”其实还真扯不上什么关系,再换一种说法,假设维生素C真有壮阳的作用,那我们还不如多吃些“大白菜”呢,它的维生素C含量比韭菜高太多,关键还便宜。

  还有人说韭菜当中的“硫化物”也可以壮阳,但是那就更缺乏科学依据了,因为有了一些硫化物和挥发精油,的确使韭菜具有了一些特有的香味和刺鼻味道,但是和壮阳真也挂不上钩。

  综上所述,此言论不成立,“韭菜”被Out。

       你说呢?欢迎补充不同意见哦。

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发表于 2018-11-4 09:29:52 | 显示全部楼层
想壮阳,下面四款壮阳食物大家可以常品尝:


      1、枸杞子

  枸杞味甘,性平,具有很好的滋阴补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效,可以说是提高男女性功能的健康良药。吃枸杞子主要把握的就是一个量,一般来讲,一天吃一把就够了,像吃葡萄干那样嚼着吃就行。

  2、蜂蜜

  天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力。


  3、栗子

栗子味甘性温,入脾、胃、肾三经,能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血,适用肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数、折伤肿痛等症。因而,肾虚者不妨多吃板栗。《本草纲目》称其有“治肾虚,腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每日吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健”。

      4、黑芝麻糊

  《本草经疏》中记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”所以选择黑芝麻糊补肾很相宜。而肾主髓,补肾可益髓、健脑,所以对于肾虚易健忘、头脑昏沉的男性来说,多吃“黑芝麻糊”更能增强大脑的活力。

心情,留给懂你的人;感情,留给爱你你的人。 不是所有的人,都知道你的心思。 不是所有的人,都会对你微笑。 你再优秀,也总有人对你不堪
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发表于 2018-12-15 20:43:19 | 显示全部楼层
如果大家都认为它是对的,也许它真的就对了
就像有句广告词:钻石恒久远,一颗永流传!结果就成真的了
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发表于 2022-3-27 09:57:36 | 显示全部楼层
要想身体好,营养不能少!
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发表于 2022-4-5 09:43:00 | 显示全部楼层
营养好,身体才会好
13636448675微信同号
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发表于 2022-4-13 18:07:55 | 显示全部楼层
不管能不能,经常吃点还是有好处的,营养均衡才能有好身体
人生匆匆皆过客
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